אכלתי היום 9 בננות, למה זה לא בריא? יכול לקרות לי משהו? 100% אמת (0% ספאם)

אני חושבת שיותר מידי בננות גורמות לעצירות

זה ממש בסדר, 9 בננות זה לא יותר מדי. לא יקרה לך כלום, ברצינות.
אני יודעת שהרבה אנשים הולכים להגיב כאן שזה גורם לעצירות וכל מיני שטויות ומיתוסים, אבל זה בוודאות בסדר (:

עדיף לאכול 2 בננות ביום ולא מעבר אם אכלת אזז לא נורא

זה בסדר.

שואל השאלה:
אז הכל טוב, תודה

זה בסדר אבל לדעתי מוגזם אין כמו 2

שואל השאלה:
סבבה אז הלכתי אל ה-10
ותודה חח

זה בסדר אבל עדיף לא יותר מ2-3 ביום

9 זה המון!
וזה איזה 200 קלוריות לבננה גדולה ו120 לקטנה.
וזה גורם לעצירות...

שואל השאלה:
באמת כל כך קצת קלוריות?

זה 75 בערך לקטנה, 120 לגדולה.
זה לא גורם לעצירות, רק בננה לא בשלה (מה שאני מניחה שלא אכלת) תעשה את זה.
זאת אחלה ארוחת בוקר למשל, פשוט בישראל רגילים לאכול קצת פירות - אבל תסתכלי על שאר העולם, הוואי נניח, הם יצחקו לך בפרצוף אם תפחדי ש10 פירות ביום זה הרבה.