ממש ממש לחוצה מהטסט שלי - מה לעשות? לא בא לי להרוס את הטסט בגלל לחץ.

-לעשות נשימות לפני הטסט
-יש b-רילקס מוצר טבעי מעולה מרפואת הרמב"ם ללא תופעות לוואי לרגיעה
-לעשות ספורט
-להחליט שאת רגועה ופועלת הפוך מן הטבע שלך לראות ניסים
-לעצום עיניים ולדמיין את כל ההצלחות שלך עד היום
-nlp גם שיטה מעולה שעוזרת להירגע
-להבין גם שיש אנשים הרבה פחות מוכשרים ממך שעברו ולכן גם את תעברי
-הלחץ פה רק יקשה עליך (לא שהלחץ ישנה משהו)

בהצלחה נשמה

מנסיון אישי שלי, 3 ימים לפני הטסט לקחת רסקיו.
בנוסף הייתי ממליצה לך לבצע תרגילי חשיבה חיובית, זה עוזר.
לפני הטסט עצמו תבצעי תרגילי נשימה שיורידו לחץ.
ועוד דבר אחד, תשתדלי להיות הראשונה:)