מה קורה שיש התקף חרדה? וממה זה נגרם?

חרדה היא בעצם רגש לא נעים המלווה בתחושות גופניות כמו: זיעה, דופק מהיר, החוורה, כאבי בטן ועוד המזהירות את האדם מפני סכנה ממשית.
התקף חרדה מגיע כאשר את מרגישה בסכנה כלשהי (נכנסת ללחץ) החרדה לא חייבת להיות מיציאותית מספיק שאת רק מרגישה מאוימת אפילו אם זה ממשהו שלא יכול לפגוע בך באופן פיזי

קורה התקף ונגרם מחרדה