אני מרגישה שמנה, אני יודעת שאני לא שמנה וכולם אומרים לי את זה אבל, אני מרגישה ככה.. מה לעשות?

תעשי דיאטה, אם זה באמת באמת מפריע לך

לאכול שוקולד d:

זה בכלל תלוי כמה את שוקלת ומה הגיל שלך?
אם את שוקלת יותר מידי לגילך אז תעשי דיאטה אבל אם את רזה לגילך אז על תעשי

אל תעשי דיאטה, הכי טוב ובאמת אני אומרת לך מניסיון (הייתי פעם ממש דכאונית בגלל זה) תשני את הנקודת מבט שלך על עצמך, תשתי מים זה עושה לגוף הרבה ממש טובה (לי לפחות), גם אם "את אוכלת יותר מידי" לפי דעתך אז תעשי הרבה ארוחות קטנות מאשר ארוחה גדולה שתרגישי כבדה ולא בנוח אחריה.
ואם יש לך חשבונות (בטאמבלר/אינסטגרם/פייסבוק) שאת עוקבת אחריהם שהם קשורים לבנות שהן רזות (ויקטוריה סיקרט) או דברים שעלולים לגרום לך להרגיש כך- תורידי פולו ותעשי פולו לחשבונות של ספורט וכן גם של מאכלים.
להרגיש טוב עם עצמך זה הדבר החשוב ביותר.
מקווה שעזרתי ;*