כמה קלוריות יש בחזה עוף עם תבלון על המחבת (שאין צורך בשמן)?

100

תלוי כמה אכלת
אבל אין הרבה כל כך

שואל השאלה:
יחידה אחת של חזה עוף, קצת תבלון של מלח, פלפל מה שצריך לשים.
ובמחבת שלא צריך להוסיף שמן לטיגון

משהו כמו 100 קלוריות