אני ממש רוצה לחזור להיות מחוטבת כמו פעם אבל אין לי מוטיבציה להתאמן.. מה לעשות?

אני נתתי לחבר שלי את הפלאפון ואמרתי לו שלא יביא לי אותו עד שאני לא מסיים את האימון שהייתי אמור לעשות
פשוט תמצאי משהו שחשוב לך ותגידי להורים/חברים שלך שלא יחזירו לך אותו עד שתסיימי להתאמן