איך להצר היקפים?

תשובה אחת

ללבוש מחוך אבל זה ממש לא בריא ומסכן חיים

NeverLetMeGo

באותו הנושא:

איך להצר היקפים? בטן 82, חזה 85, תחת ( ירכיים)91 משקל 55-57 וגובה 1.73-4

אפשרי להישאר באותו משקל אבל להצר היקפים בגוף וככה להיראות רזה וחטובה יותר?

איך אפשר להצר את היקף המותניים? לא לחטב את הבטן ולא לרזות רק להצר את היקף המותניים, אני כבר מיואשת ):

היקף החזה שלי הוא 81, היקף המותניים 65 היקף ירכיים 96 איך להצר אותם?

איך אפשר להצר היקפים?

הצרת היקפים לחזיה - איך אפשר להצר היקף של חזייה?

הצרת היקף מותניים בלי הורדה במשקל - איך אפשר להצר את היקף המותניים בלי להוריד במשקל (אם זה בכלל אפשרי..)

איך להצר היקפים? במותניים, בירכיים.. איך להצר את ההיקפים? איזה ספורט? ותרגילים?

מה לעשות כדי להצר את היקף המותניים?

כיצד ניתן להצר היקפים [להוריד שומנים] ברגל עצמה? - מתחת לברך..