אם אני מכינה לעצמי קציצות עם ירקות, אבל אלו קציצות שקונים ולא שמכינים בבית. זה נחשב שהאוכל שלי לא נחשב לבריא, למרות שהוספתי ירקות?

זה נחשב חצי בריא בגלל תוספת הירקות, אבל קחי בחשבון שקציצות קנויות מלאות במלח בכמויות מטורפות, בחומרים משמרים, צבעי מאכל וכל מיני חומרים כמו שמרים וכאלה. ולכן הבסיס שלך לקציצות הורס את הקטע הבריא. מציעה לך לנסות בפעם הבאה להכין קציצות מאפס. זה ייקח קצת זמן להגיע למתכון המושלם. אבל אם תעשי את זה בעצמך - זה יהיה הרבה יותר בריא וטוב. סחתן על היצירתיות

שואל השאלה:
חח.
ראשית אני מודה לך על העזרה:)
אז מה הכי בריא לאכול לארוחת צהריים? זה חובה לאכול בשר?

לא חובה לאכול בשר, אני מציעה לך להכין לעצמך ארוחה טובה עם קטניות, את יכולה להכין קציצות נפלאות מעדשים מונבטות וכאלה. יש אתר נפלא לצמחונים עם מתכונים סוף הדרך. יש אתר נהדר בקישור השלישי שאני מצרפת. חוץ מזה כמובן שאפשר להכין קצת אורז או קינואה בלי תיבול ואז לקצוץ סלט ירקות טעים עם שמן זית לימון ומלח ולשים בפנים את הקינואה או האורז הקר. זה משביע ובריא בטרוף - זה עם קציצות - זה סוף הדרך של ארוחה ואם תרצי כמובן שיש אפשרות להוסיף גם שניצל מסויה שתכיני בעצמך. יש פה ים מתכונים. זה הכל עניין של יצירתיות - ונראה לי שיש לך את זה

אני בספק אם הן בריאות,
אני מניחה שהן מלאות בחומרים משמרים כדי לשמר אותן, שמן, המון מלח וכולי...
הכי טוב שתעשי את הקציצות בבית ותדעי מה יש שם.
ובאשר לשאלה השנייה שלך, לא חייב רק בשר יש המון דברים אחרים

שואל השאלה:
וואו רעיון טוב של מתכונים!
יש לי עוד שאלה אחרונה:
זה בריא להכין לארוחת צהריים פירה עם סלט?