נטילת ברזל עם מוצרי חלב - מותר לשתות מוצרי חלב יחד עם סירופ ברזל?

שלילי!
עם כל הכבוד לעמיתתי שענתה לעיל, החלב קושר את הברזל, ומונע את ספיגתו, ולכן סירופ הברזל לא יהיה יעיל.

לא כדאי. תוספת ברזל כדאי לקחת אחרי אורחת צהריים