נתפס לי הצוואר בצד שמאל מה לעשות?

תחממי את המקום ותעסי אותו, לאט לאט זה ישתחרר לך.
תרגישי טוב!

תעשי מתיחות, תורידי את הראש מטה ולצדדים במשך כמה שניות

בקבוק מיים חמים או לבקש ממשהו מהשפחה נגיד שישחרר לך קצת את המקום אפשר להתקלח ולשים מיים חמים על הצאוור מנסיון זה קצת משחרר, תרגיש טוב (:

לסובב לצדדים, לעשות עיסוי עם הידיים ומקלחת עם מים חמים על האזור תעזור/ לשים בקבוק או מגבת חמה על האזור:)

שואל השאלה:
דוד שלי אמר לי שקרה לו גם והוא לקח מורפיום