איך להפסיק לאכול גאנק פוד ולאכול בריא?

להבין שזה לא טוב לגוף ולהתרחק מזה

להתסכל על החסרונות שבדברים, לא חסר.

הנה

פשוט לקבל את ההחלטה.
זה הכל בראש שלנו ברגע שנעשה את הסוויץ הזה את תרגישי שונה וככה אני עשיתי ^_^
הייתי מכור לגאנק פוד
ברגע שלקחתי החלטה התחלתי להתאמן ופשוט אני לא מרגיש צורך לאכול גאנק

אני אישית יותר עוזר לי לראות יוטיובריות אוכלות בריא ועושות ספורט וזה מעודד אותי לעשות גם ספורט ולהתמיד ולאכול בריא. למרת שאפשר פעם בשבוע בערך גאנק פוד
ואני ממשש מכורה לגאנק פוד