איך אני יכולה לחשב כמה קלוריות אני אוכלת ביום אני לא יודעת איך משתמשים, במחשבון

תשובה אחת

תבדקי באינטרנט כתוב את הנתונים על כל מוצר

לא יכול להוריד ממך את העיניים

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום והולכת לחדר כושר כול יום כמה אני יוריד בשבוע (בערך +/-)

אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?

אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?

אני אוכלת 500 קלוריות ביום, למה אני לא מרזה?/:

אם במשך שבועיים אני אוכלת בערך 700-800 קלוריות ביום כמה אני מרזה?

איך זה שאני אוכלת 1000 קלוריות ביום ומשמינה?

אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?

אם אני אוכלת לא הכי בריא אבל אוכלת עד 1400 קלוריות ביום אז אני עדין אשמין?.

אם אני אוכלת 300 קלוריות ביום, תוך כמה זמן בערך אני ארד 5 קילו?

אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?

זה בסדר אם אני אוכלת עד 600/650 קלוריות ביום?