אתם מתאמנים בחדר כושר? אני כן בת 14 ואני עושה פעמיים בשבוע מכשירים ויום אחד בשבוע אירובי של שעה ספרו מה אתם עושים.

אני מתאמנת בבית:
עושה הליכון של 20 דקות, ריצה של 10 דקות.
50 סקוואטים
משקולות - 20 הרמות כל צד
תרגילים לחיטוב הבטן

שואל השאלה:
מאיזה עיר את

גם אני 14 ואני רוצה להתאמן בחדר כושר אבל אני לא מוצאת כי לא מקבלים בגיל הזה.. איפה את מתאמנת?

אני הולכת לחדר כושר כמעט כל יום שעתיים בהליכון