אם אני עושה 50 סקווטים כל יום תוך כמה זמן אראה תוצאות?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אם אני אעשה כל יום 500 סקוואטים, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

אם כל יום אני יעשה חצי דקה בטן סטטית, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

אם אעשה 200 כפיפות בטן ביום, תוך כמה זמן אראה תוצאות?

סקווטים עושים רגליים מוצקות?

מי שמבין בזה- זה משנה את יעילות התרגיל והתוצאה שלה, אם עושים סט אחד של 60 סקווטים ביום או 3 סטים ביום שכל אחד20 סקווטים?

אם אעשה כל יום 100 כפיפות בטן במשך חודש אראה תוצאות?

אני 1.61 שוקלת 73 אני אוכלת 1500 קלוריות ביום, עושה ספורט מדי פעם, תוך כמה זמן אני ארזה ואראה תוצאות?

תוך כמה זמן אראה תוצאות באפילצייה בפנים?

אם כל יום אעשה 40 סקוואטים ודקה בטן סטטי, תוך כמה זמן אראה תוצאות?

היי התחלתי להשתמש בשמן קיק לשיער, תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?

יש לי גבות צרות קצרות וקצת שיער, אם אני אמרח עליהן שמן קוקוס כל יום, תוך כמה זמן אני אגיע לגבות שלה/אראה תוצאות משמעותיות?