בטטה נחשבת לאותה פחמימה כמו לחם? זאת אומרת לחם זה פחמימה גם נכון? וגם בטטה?

בטטה נחשבת כפחמימה ריקה כלומר שהיא לא ירק היא עוד מאכל שהערך הקלורי שלה יותר גדול..

שואל השאלה:
אבל ככה גם לחם? כאילו שתיהם פחמימה?

לחם זה פחמימה רגילה בשומרי משקל בטטה קטנה נחשבת 4 נקודות ופרוסה אחת של לחם שווה לנקודה