התחברות
הרשמה
אם אני ארוץ במקום, בבית שלי.. זה יחשב כמו ריצה מחוץ לבית?
20 ביוני 2016, 15:24
כושר
ספורט
ריצה
חיטוב
אימוני כושר
פעילות גופנית
תשובה אחת
לא
א
איפוש
באותו הנושא:
ריצה בבית - עם אני ארוץ בבית כמו שרצים על הליכון זה טוב? זה שורף קלוריות ושומנים?
אני מתביישת לעשות ריצה בחוץ- אז רציתי לעשות ניסוי.
ריצה וירידה במשקל - אם אני ארוץ 150 מטר 4 פעמים בשבוע אני ארד במשקל?
לרוץ במקום - האם ריצה במקום משתווה לריצה בחוץ? איזו פעילות שורפת יותר קלוריות?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
אם אני אשים על זה סיכה עם סמל בית ספר, זה יחשב כתלבושת אחידה?
לאיזה מקומות אפשר לצאת עם בחורה, חוץ מבית קפה ומסעדנ, מקומות מעניינים?
אתם מחרבנים מחוץ לבית? (לא בגינה או משהו... בבית ספר\אצל חברים\משפחה\במקומות ציבוריים..)
מקומות להיות בהם מחוץ לבית?
ריצה במקום רבע שעה כמה קלוריות יורד?
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
