התחברות
הרשמה
כמה שקדים/אגוזים לאכול לפני/אחרי אימון?
1 ביולי 2016, 15:51
אימוני כושר
כושר
ספורט
חיטוב
שרירים
תשובה אחת
בסיבות ה 5 זה בסדר
~
~Pika~
באותו הנושא:
**מישהו שמבין** התחלתי להיות צימחונית ואני אוכלת תחליפים, כמה שקדים/אגוזים וכל זה צריך לאכול במקום מנת עוף?
כמה קלוריות יש בשבע שקדים ושני אגוזים?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
כמה אגוזים ושקדים מותר לאכול ביום? וכמה מותר אגוזי מלך? תודה
כמה שקדים, בוטנים, אגוזים ממולץ לאכול ביום?
כמה זמן ומה לאכול לפני אימון וכמה זמן ומה לאכול אחרי אימון?
מה לאכול לפני ואחרי אימון? ומה הזמנים? כמה זמן לפני האימון וכמה זמן אחרי האימון.
מה לאכול לפני אימון, וכמה זמן לפני? מה לאכול אחרי אימון, וכמה זמן אחרי?
כמה שקדים ואגוזים מומלץ לאכול בדיאטה?
זה טוב לאכול אגוזי מלך אחרי אימון?
בשביל לרדת יותר אני צריכה לאכול לפני/אחרי אימון או לא לאכול בכלל (הליכה לא אימון)
