4 תשובות
מה זה החארטה הזאת?
תקני את הספר.. לפי מה שהבנתי זה שעושים דיאטה 17 ימים ואז היא משתנה כל 17 ימים וככה הגוף יורד מהר.. אבל אל תסתמכי עלי.. תקני את הספר ותלכי עם מה שהוא אומר.. יש לי אץ הספר בבית אמא שלי עושה את הדיאטה הזאת.. תעשי שומרי משקל אם את שואלת אותי.. הדיאטה הזאת היא כמו אברהמסון בלי פחמימות
http://m.ynet.co.il/articles/4197193
דיאטה היא מחשבה חכמה לאורך זמן ובחירה מודעת באכילה בריאה יותר, החלפת מזונות שמנים ומטוגנים במזונות טריים שכוללים תפריט עשיר ומגוון יותר בנימרלים ויטמינים וכו'. 17 ימים לא יעשו שינוי של ממש, אלא מחשבה מעמיקה, החלפת חלק מהפחממות בירקות טריים עם רטבים קלילים ושתיה מרובה. אין פתרונות קסם!
באותו הנושא: