מילקי, 2 פרוסות לחם, שקשוקה מביצה אחת, עוד 2 פרוסות עם חומוס וכוס קפה זה בסדר?

בארוחת בוקר?
לדעתי להפחית עם הפחמימות - כלומר במקום 4 פרוסות תאכל 2 פרוסות (אין בעיה עם חומוס בכלל) וירקות! חשוב מאוד הירקות!
ולדעתי תבחר או קפה או מילקי.
אם זה פעם ב.. אז כמובן שאין בעיה, אבל על בסיס קבוע מילקי זה לא בריא.

תוריד את המילקי לדעתי עדיף יוגורט וגם במקום חומוס טחינה

שואל השאלה:
מה ארוחת בוקר?! חח
מדובר על היום חח

אתה בדיאטה? תפרט יותר.

שואל השאלה:
אבל זה בסדר או לא?

חומוס הוא נורא משמין ולא בריא, כנ"ל מילקי. בפעם הבאה הייתי ממליץ על גבינה במקום. עדיף במקום מילקי יוגורט.

על כל היום בכללי? ממש גרוע.
איפה בשר? אם לא בשר אז איפה עדשים/שעועית/וכו'? איפה ירקות? איפה פירות? זה ממש לא מספיק אתה תהיה אנמי.

כן
וסטף סוף אני בשאלה ;-) (מילקי)