היי :) מישהו שמבין בעניין של חיטוב כושר והרזייה?

2 תשובות

אני

/Pizza its my life\

אני

~PILLOWTALK~

באותו הנושא:

תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?

אני מתחננת מישהו שיכול לעזור לי ברצינות ושהוא מבין בענייני קראש הידלקות וכאלה?

למתגייסי יולי 2017 ולכל המבינים בעניין, מתי מקבלים את התוצאות של המנילה, וזימונים וכו?

מה יותר טוב לחיטוב? אופניי כושר או הליכון?

לגבי כושר וחיטוב בבקשה כנסו

מה עושים בחוג עיצוב וחיטוב במכוני כושר?

מישהו שמבין בענייני אהבה וכאלה...

חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?

על איזה מכשירים בעיקר מומלץ לעלות במכון כושר במיוחד למטרות של חיטוב בטן ורגליים?

כל מי שמבין בכושר

מישהו שמבין בחיטוב - הורדת משקל זה חיטוב? או הורדת אחוזי שומן? אני רוצה להושיל 20 קילו.