עד עכשיו אכלתי מילקי,2 פרוסות לחם עם קוטג, שתיתי שוקו (חלב+2 כפיות שוקולית),

תשובה אחת

לא. אבל נשמע שהיה לך בוקר טעים וזה מה שחשוב ;-)

חסרת עונים

באותו הנושא:

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

אני אכלתי עד עכשיו 4 בורקסים ופרוסה עם שוקולד זה קצת?

עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?

אכלתי היום כריך (2 פרוסות לחם לבן) עם קוטג' ועגבנייה, כמה קלוריות זה?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?

אוף זה נורא? אכלתי עד עכשיו שתי חבילות קליק, מגנום, 4 עוגיות שוקולד, מילקי עם עדשים, שניצל, פסטה וקוראסון שוקולד: ( כמה קלוריות זה?: (

לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?

אכלתי גלידה בטעם תות שוקולד מריר המבורגר שתי פרוסות לחם אורז שניצל סלט איך?

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?

אכלתי עכשיו פרוסת לחם עם קוטג'... אוף אני אכלתי יותר מידי עכשיו? בנים זה מוריד?