כמה זמן לוקח להגיע לקוביות בבטן?

זה תלוי באיזה תרגילים תעשי וכמה זמן

זה משתנה... הכל תלוי באחוזי השומן בבטן ובגוף כי לכולם יש שריםרים בבטן והשאלה רק כמה שומן מכסה אותם