מרק עדשים זה טוב לדיאטה? זה משמין או לא?

זה כמו רוב הדברים - משמין טיפה, אבל אפשר לאכול בדיאטה.
חוץ מזה, יש המון סוגים של מרקי עדשים, וכל אחד מהם שונה...xd

שואל השאלה:
מוזר...
אני הרגע הסתכלתי בשומרי משקל ורשום שזה במיוחד לדיאטה.
אולי את מתלבלת כי בסך הכל זה מרק ועדשים זה מאוד בריא ונותן ברזל
אגב שאלתי מקודם כי לא ידעתי אבל עכשיו אני יודעת...

נו זה תלוי חח
המרק של אחותי נגיד קצת משמין...

שואל השאלה:
אולי היא שמה דברים שעושים את זה משמין אבל בסך הכל זה די בריא וזה לא משמין.
זה תלוי באמת...

זה טוב, עדשים זה בריא.
כמו כל דבר אחר, צריך לאכול בכמות ולא להפריז.

מסכימה איתך~~