תפוז משמין?

תפוז לא משמין אבל לא רצוי לאכול הרבה תפוזים ביום. יש בהם הרבה סוכר.
ובתפוז יש כ50 קלוריות אז אם את אוכלת נגיד כ1200 קלוריות ועוד 4 או 5 תפוזים אז זה לא כל כך ירזה אותך.
בעיקרון מומלץ לאכול כ2-3 פירות ביום.

לא כי יש בו רק חומצת לימון סוכר וויטנימים