6 תשובות
לא.
1200 זה המומלץ
מעט מידיי
אתם אוהבים צומי <3
וקצת מידיי מומלץ 1200 נסיכה
אנונימית
אני חושבת ש1500 זה המומלץ.. כמובן שזה תלוי במשקל שלך ובגובה שלך.
בכל מקרה, 1021 קלוריות זה מעט מדי
בעיקרון זה תלוי בbmi שלך, אבל לא.