מתי בעיית שינה נחשבת כרונית?

היא לא.

כשבמהלך יותר משבועיים-שלושה רצוף את מתעוררת באמצע הלילה, בדרך כלל בסביבות אותה שעה, לא מצליחה לחזור לישון, ויוצא שאת ישנה איזה 4 שעות בסהכ, וגם כשהשינה המעוטה מתחילה להשפיע ביומיום.
ממליצה לך להיוועץ עם רופא