איך אני יכולה להגיע לתת משקל? כמה זמן לוקח?

תלוי במבנה הגוף שלך וכמה את שוקלת וומה את מכניסה לפה

למה לך להגיע לתת משקל...?
זה לא בריא ובנים לא אוהבים את זה...
ואל תאכלי פשוט...

למה את רוצה להגיע לתת משקל?!
זה ממש מסוכן - את יכולה להיות אנורקסית מזה ולמות!
אם את בנורמה (משקיל תקין) את בסדר גמור ואני בטוחה שאת נראית טוב!
אם את בהשמנת יתר - את יכולה להגיע למשקל תקין..
צירפתי לך מחשבון bmi שאת יכולה לראות באיזה תחום את נמצאת ביחס לאוכלוסיה...
בהצלחה! ואל תשכחי girl youre aamazing just the way you are

אופס, הנה המחשבון -:)

שואל השאלה:
אני במשקל תקין ואני לא אוכלת ( מרעיבה את עצמי) ואני רוצה להיות רזה ( אני טיפה מלאה אבל לא ממש) אני אוהבת בנות ממש ממש רזות..

איכס תת משקל זה מגעיל... יש בנות שרואים עליהן את זה וזה פשוט לא יפה. יש לי מלא ידידים וכולם חושבים שתת משקל זה לא יפה... איזה גובה את?
אם את מרגישה שמנה את יכולה ללכת לדיאטנית בקופת חולים ולבקש שיבדקו אותך...
יש מצב שאת סבבה.

שואל השאלה:
אני שוקלת 49.3 ומטר 60!

כם את מרעיבה את עצמך חמודה את אומנם מרזה על בגלל שלמערכת העיכול שלך אין מה לעכל היא מעכלת אז צמה ויש לי פצעים ואז את יכולה לאכול רק מאגלים רגים רק בגלל שאת לא אוהבת את איך שאת נראית או שאת מנסה להרשים מישהו... תאכלי רגיל ותעשי ספורט! אני ירדתי 2 ק"ג בחודש בלי מתוקים, בלי שתייה מתוקה, בורקסים, לחמים.. ממליצה גםם

שואל השאלה:
ירדתי בשבוע 6 קילו. ואתמול שקלתי 49.6 ועשיו אני 49.3

איך ירדת 6 קילו בשבוע