כיצד לעשות את שיטת בייטס לשיפור הראייה?

הרבה עבודה על הרגלים בריאים, פחות תרגילי עיניים. ההיפך ממה שהרוב חושבים.

זה ספר ששם הכל כתוב
ויש גם ספרים דומים
לך לחנות או לספריה ותבקש