אם אכלתי עד עכשיו בערך 500 קלוריות זה בסדר אם אני יאכל פריכיות?

3 תשובות

לא כי ביום צריך לאכול מינימום 1000 קלוריות גם בדיאטה

*-girldevil-*

זה כלום, את צריכה לאכול 1200 קלוריוצ ביום, אם תמשיכי ככה זה עלול לפגןע בך

.Ori

לא

Skylight

באותו הנושא:

אכלתי מהבוקר עד עכשיו 500 קלוריות זה ממש הרבה?

היי, כולם, אכלתי עד עכשיו בערך 1200 קלוריות אם בשאר היום אני לא יאכל זה בסדר?

אני בדיאטה, אכלתי בבוקר (עכשיו, כי עכשיו קמתי) סלט קטן, 10 ענבים זה בסדר אם אני יאכל ב15:00 בערך חטיף של 288 קלוריות ובחמש פריכיות אורז עם גבינה?

אם אכלתי עד עכשיו 500 או 600 קלוריות זה בסדר?

זה משנה אם אני יאכל 500 קלוריות מדגים או 500 קלוריות מאורז?

אכלתי עד עכשיו בכל היום 500 קלוריות זה בסדר?

עד עכשיו אכלתי 500 קלוריות זה מספיק או שצריך עוד? (לעכשיו. בערב אני יאכל, כמובן)

אכלתי עד עכשיו 500 קלוריות אבל גם אכלתי בבוקר 2 עגבניות חוץ מ500 זה נורא?

זה בסדר עד עכשיו? אכלתי עד עכשיו תפוח, שתי פריכיות עם קוטג' ומלפפון, כמה קלוריות זה?

אם אני יאכל היום 1528 קלוריות ובמהלך השבוע מיום ראשון עד חמישי, עשיתי רכיבה על אופניים ושרפתי 500 קלוריות. זה בסדר?

אכלתי עד עכשיו פרוסת עוגה שהיא 150 קלוריות, זה בסדר אם אני יאכל עכשיו פסטה לארוחת צוהוריים? (פסטה עם שמנת)