3 תשובות
לא. את תזיקי לעצמך תחכי שתהי ב100% ואז תלכי. וככל שתלכי יותר ככה תהי יותר בכושר ומתישהו כבר לא יתפסו לך השרירים אם תשקיעי ממש
ממש לא
חייב לתת מנוחה לשריר כדי שיבנה מחדש
חייב לתת מנוחה לשריר כדי שיבנה מחדש
אנונימי
באותו הנושא: