תשובה אחת
אם את מדברת על אכילה באותה מנה באותו רגע, עדיף שלא.
צריך לחלק את הפחמימות כך שתאכלי 2 פחמימות ביום (בוקר, צהריים) ובערב מומלץ לא לגעת בהם.
צריך לחלק את הפחמימות כך שתאכלי 2 פחמימות ביום (בוקר, צהריים) ובערב מומלץ לא לגעת בהם.
באותו הנושא: