תנו לי דוגמאות למנות ביינים- לא בדיאטה, סתם לשמור על משקל תקין

תשובה אחת

עוף ואורז שניצל ופירה

שקרנים הם אנשים חסרי כבוד!!

באותו הנושא:

דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.

מתי זה חטיבת ביינים ותיכון ויסודי איזה כיתות וגילאים?:

אני הייתי מאוד שמנה.. אני בדיאטה.

שילוב רוויון במנת ביניים - האם אפשר לשלב בדיאטה משקה רוויון במנת ביניים?

תנו לי קטילה למישהו שאמר לי שמנה תעשי דיאטה.

עזרה בשיעורים בספרות: יש לי חברה ממש טובה שאני מספרת לה הכל ולא שומרת ממנה סודות ואני צריכה לתאר את זה בצורת מטאפורה, האם אוכל לקבל דוגמאות למטאפורות טובות שמתאימות?

פליז תענו אני מפחדת שהגזמתי עם הדיאטה ושאני עלולה להשמין ממנה

זה בסדר לאכול 10 ענבים בבוקר, ו10 בערב, כשני מנות פרי ביום בדיאטה?

כמה קלוריות אני אוכלת ביום במומצע לפי הדברים הנ"ל - בוקר: נס קפה (1 סוכר) קערת קורנפלקס צהריים: 4 פריכיות עם ממרח ביינים / פרי/ נס (1 סוכר) ערב: טונה/ קורנפלקס

אני בדיאטה אבל אמא שלי הכינה רביולי ברוטב שמנת פטריות ואני ממש מתענה מזה, מה לעשות?

אם קופצות לי כל הזמן פרסומות של דיאטות, זה אומר שאני שמנה?