8 תשובות
לא... פשוט תשמיני
יש מספיק דברים משמינים
יש מספיק דברים משמינים
לא. את פשוט צריכה להתחיל לאכול יותר. ועדיף יותר פירות וירקות טריים. פשוט תאכלי כמה שאת יכולה.
את לא חייבת אם את לא בעד אכילת בשר וזה נגד העקרונות שלך אבל כנראה שאת בתת משקל בגלל חוסר אכילת בשר...
ממליץ ללכת לתזונאית אבל בעיקרון את צריכה לאכול בכמות מספקת...
ממליץ ללכת לתזונאית אבל בעיקרון את צריכה לאכול בכמות מספקת...
זה מאוד חשוב לאכול בשר כדי לקבל את החלבונים והיתרונות שבו; כמובן שבמידה.
אני אומרת, לטובתך האישית, תעשי את הכל לאט לאט.
מטבעונית תהפכי לצמחונית- תתחילי לאכול דגים, ביצים, גבינות... דברים בריאים שאת לא אוכלת כרגע.
ברגע שתרגישי שאת מסוגלת, תאכלי בשר.
תזכרי תמיד שחשוב לשמור על הבריאות שלך, וכן, אולי את צריכה לעלות במשקל, אבל את תעשי את זה בבת אחת אחרת הגוף שלך עלול לקבל טראומה. בהצלחה :)
אני אומרת, לטובתך האישית, תעשי את הכל לאט לאט.
מטבעונית תהפכי לצמחונית- תתחילי לאכול דגים, ביצים, גבינות... דברים בריאים שאת לא אוכלת כרגע.
ברגע שתרגישי שאת מסוגלת, תאכלי בשר.
תזכרי תמיד שחשוב לשמור על הבריאות שלך, וכן, אולי את צריכה לעלות במשקל, אבל את תעשי את זה בבת אחת אחרת הגוף שלך עלול לקבל טראומה. בהצלחה :)
כן תואכלי בשר זה מחזק ויש בזה ברזל וויטמינים את יודעת גם אם את טבעונית זה לא באמת משנה כי עדיין שוחטים חיות זה לא משהו שאפשר למנוע אם לא נאכל ממה נחייה ותאמיני לי שחיות מתרבים יותר מאיתנו זה בסדר באמת תואכלי אל תקשיבי לאף אחד! מינוסים התקבלו באהבה אני רק אמרתי את הדעה והאמת!
כן, זה לבריאות שלך.
תתחילי לאכול בשר ודברים אחרים כדי לחזור למשקל תקין, את חייבת לעלות * לפחות * 20 קילו בשביל להגיע למשקל תקין.
תתחילי לאכול בשר ודברים אחרים כדי לחזור למשקל תקין, את חייבת לעלות * לפחות * 20 קילו בשביל להגיע למשקל תקין.
גם
אבל תאוכלי גם פסטות ממקורני אורז
כל מיני לא חסר
אבל תאוכלי גם פסטות ממקורני אורז
כל מיני לא חסר
את צריכה להתחיל בכלל לאכול משהו
את שוקלת 31 בגלל שאת אנורקסית ולא בגלל שאת לא אוכלת בשר
תתחילי לאכול דברים יותר קלים לעיכול כמו פירות, ירקות, מרק ירקות
את שוקלת 31 בגלל שאת אנורקסית ולא בגלל שאת לא אוכלת בשר
תתחילי לאכול דברים יותר קלים לעיכול כמו פירות, ירקות, מרק ירקות
באותו הנושא: