קשה לי ממש להרדם בלילה, יש למישהו עצה איך להרדם מהר ובקלות?

תראי טלויזיה זה עוזר, תקראי ספר זה גם מרדים, ואם לא עוזר תקחי כדורי שינה.:)

לשתות כוס חלב חם לפני השינה ולשים מוזיקה רגועה בחדר.

לילה טוב (: