תשובה אחת
לא.
שוכבים על הרצפה\על מיטה מרימים ומשעינים את הרגליים על מה שהוא גבוה.
אם את על הרצפה אז להשעין על מיטה נגיד, ואם את על מיטה אז על הקיר.

זה מה שיעשו בדרך כלל אם תתעלפי והם יגיעו, חוץ מזה יבדקו אם נפגעת מהנפילה ואם יש רקע מקדים להתעלפות.
באותו הנושא: