איך אפשר להפוך לאדיש? פחות להתייחס לדברים, לא להתרגש.. איך להצליח להתעלות על זה?

הכל עיניין של הרגל.. וזמן.. אומנם תחילה זה קשה בזה אוכל להסכים איתך.. אני אישית כיום פועל כך לאנשים מסוימיים..

תבחרי אחרת ממה שנהגת עד היום
תחליטי מתוך בחירה מודעת שאת לא לוקחת דברים קשה
גם הומור יעזור לך לשחרר טיפה
פרחי באך בהתאמה אישית ואף יוגה יעזרו
גם להגיד לעצמך משפטים מול הראי שתומכים בבטחון שלך

בהצלחה

תביני איך אנשים חושבים עליך: הם לא מכירים אותך באמת אז הדעה שלהם פשוט אין לא נכונה.
לדוגמא, אם אני חושבת שאוסטרליה מכוערת אבל בחיים לא הייתי שם, זה לא הגיוני.
אותו דבר לגבי הדעה שלהם.
הם לא חיים את החיים שלך, הם לא יודעים את מה שאת יודעת, הם לא עברו את מה שאת עברת, אז את לא יכולה לקחת את דעתם לתשומת לבך. אין להם את כל העובדות אז הם רואים בקושי חצי תמונה. אל תהרהרי במילותיהם ואל תחפשי היגיון כי לא תמצאי אותו.

אנחנו מומחים של עצמנו, יודעים כל פגם וכל דבר בגוף שלנו ובחיים שלנו כמו מומחה לרכבים שמכיר כל פרט קטן על מכוניות שאנחנו לא.
העניין הוא שאנשים לא מתעניינים בך עד כדי כך, משום שהם עסוקים במה שאת חושבת עליהם.
זו הסיבה שאת צריך להיות שמחה עם מי שאת שלך ולצחוק על הפגמים, פיזית או באופי.
רוב הסיכויים שאת חושבת עליהם יותר מדי בעוד אחרים, אין להם זמן לגבש דעה מורכבת לגבייך כי יש להם בעיות משלהם.

ואם מישהו מנסה להעליב או להפיץ שמועות, את יכול להיות מאושרת שיש לך יותר ביטחון ושאת יותר טובה מהם, כי הם רק עושים את זה כדי להרגיש טוב יותר- שזה למעשה פתטי.
אנשים בטוחים בעצמם ומאושרים אינם פוגעים באנשים אחרים בעיקר משום שא) הם באמת מרגישים בנוח עם עצמם בלי כל הרעש הרעיל והרכלני, וב) הם לא מבזבזים אנרגיה על אנשים שהם לא מסכימים איתם או אוהבים להיות בסביבה שלהם.
את לא הדעה של מישהו שלא מכיר אותך.
אל תעריכי אותם ברמה כזו גבוהה שתצליחי להעלב מהם. אל תעריכי אותם בכלל.