3 תשובות
ראשית - אל תמותי מדאגה, זה לא יעזור לילד.
האם לקחת את הילד לרופא לבדוק האם יש איזו בעיה פיזית שגורמת לאובדן התאבון והירידה במשקל?
אם הכל בסדר פיזית, הרי יתכן שהבעיה היא אחרת ולזה לא יעזרו תרופות אלא שינוי התנהגותי של ההורים.
ילד יכול סתם לאבד תאבון יום אחד בגלל כל מיני סיבות ואז הוא רואה שההורים נותנים לו המון תשומת לב כדי שיאכל. מתייחסים אליו, מכינים לו את האוכל הכי אהוב וכו'. הילד לומד - "כדאי לי לא לאכול, אני מרוויח מכך".
אם נראה לך שיתכן שזו הסיבה - אל תתיחסי לאי האכילה שלו. תגישי את האוכל לשולחן כרגיל, אם הוא לא ייסים מהצלחת כאשר כולם גומרים לאכול - תורידי את הצלחת וזהו. כמובן לא לתת לו משהו אחר - חטיפים וכו'. יש זמני ארוחות ורק בהן אוכלים. מי שלא אוכל בזמן - בעיה שלו. אם הכל תקין אצלו בגוף - הוא יתחיל לאכול תוך זמן קצר.
אל תהיי "אמא פולניה" שרודפת אחרי הילד עם האוכל.
מאחלת בריאות לכולכם.
האם לקחת את הילד לרופא לבדוק האם יש איזו בעיה פיזית שגורמת לאובדן התאבון והירידה במשקל?
אם הכל בסדר פיזית, הרי יתכן שהבעיה היא אחרת ולזה לא יעזרו תרופות אלא שינוי התנהגותי של ההורים.
ילד יכול סתם לאבד תאבון יום אחד בגלל כל מיני סיבות ואז הוא רואה שההורים נותנים לו המון תשומת לב כדי שיאכל. מתייחסים אליו, מכינים לו את האוכל הכי אהוב וכו'. הילד לומד - "כדאי לי לא לאכול, אני מרוויח מכך".
אם נראה לך שיתכן שזו הסיבה - אל תתיחסי לאי האכילה שלו. תגישי את האוכל לשולחן כרגיל, אם הוא לא ייסים מהצלחת כאשר כולם גומרים לאכול - תורידי את הצלחת וזהו. כמובן לא לתת לו משהו אחר - חטיפים וכו'. יש זמני ארוחות ורק בהן אוכלים. מי שלא אוכל בזמן - בעיה שלו. אם הכל תקין אצלו בגוף - הוא יתחיל לאכול תוך זמן קצר.
אל תהיי "אמא פולניה" שרודפת אחרי הילד עם האוכל.
מאחלת בריאות לכולכם.
1. לגשת לרופא לבדוק שהכל תקין, כולל בדיקות דם וכלליות
2. האם פעיל מבחינה גופנית? משחק עם חברים? מתרוצץ?
3. האם שותה כרגיל
4 לבדוק חוויות בבית הספר, לדבר עם המורות אם קרה משהו
5. לחבר אותו עם חוויות טובות עם אוכל. להזכיר לו פיקניק משפחתי, לדמיין איתו ביחד מנה מנצחת.
6. סיפורים ומטאפורות, תמיד עובד. לעיתים מיידית, לעיתים אחרי כמה ימים. סיפור מקביל (בלי לשטוח בפניו את מוסר ההשכל!) הוא כבר יבין
7. לעבוד איתו בצבעים, בציורים - להוציא שליליות (גם אם כביכול אין לה קשר לאוכל) להכניס חיוביות.
8. כשיש לך כלים לעבוד איתו את בטוחה ורגועה. זה מה שיעזור לו. אמא חיה בריאה ומתפקדת.
2. האם פעיל מבחינה גופנית? משחק עם חברים? מתרוצץ?
3. האם שותה כרגיל
4 לבדוק חוויות בבית הספר, לדבר עם המורות אם קרה משהו
5. לחבר אותו עם חוויות טובות עם אוכל. להזכיר לו פיקניק משפחתי, לדמיין איתו ביחד מנה מנצחת.
6. סיפורים ומטאפורות, תמיד עובד. לעיתים מיידית, לעיתים אחרי כמה ימים. סיפור מקביל (בלי לשטוח בפניו את מוסר ההשכל!) הוא כבר יבין
7. לעבוד איתו בצבעים, בציורים - להוציא שליליות (גם אם כביכול אין לה קשר לאוכל) להכניס חיוביות.
8. כשיש לך כלים לעבוד איתו את בטוחה ורגועה. זה מה שיעזור לו. אמא חיה בריאה ומתפקדת.
סיגוש שלום..
אין דבר כזה שהילד בן ה-7 מפסיק פתאום לאכול. דוקא בגיל הזה שהגוף מאיץ התפתחות הוא צריך לאכול היטב מתוך תאבון בריא. ובמיוחד מזון שטעים לו. וטענתך האוכל בבית נהדר. השאלה אם הילד אוהב את האוכל "הנהדר" שאת מכינה, או שזאת דעתך בלבד. אם שינת את התפריט בבית כדאי שתשאלי את הילד מה הוא רוצה לאכול. ותכיני לו מה שהוא רוצה לאכול וטעים לו בדגש חשוב שהתפריט יכלול את כל רכיבי התזונה בתפריט היומי. לפני הכל כדאי לגשת לרופא/ה ולעשות בדיקות דם כלליות. חוסר בברזל עלול לגרום לחוסר תאבון.. כמו כן אפשר שהילד עצוב או מדוכא ממשהו שקרה לו בבית או בבית הספר למשל. כל אלו דורשים בדיקה יסודית. תנסי לדובב אותו כדי שיספר לך מה עובר עליו. ובבקשה אל תחפשי פתרונות קלים ולא רלוונטים כמו מעוררי תאבון שעלולים להזיק לבריאות. וכן. שדאגתך תנותב לדרכים חיוביות למציאת פתרונות הולמים למצוקתו של ילדך.
בברכה
אילנה רפלוביץ
תזונאית הוליסטית
אין דבר כזה שהילד בן ה-7 מפסיק פתאום לאכול. דוקא בגיל הזה שהגוף מאיץ התפתחות הוא צריך לאכול היטב מתוך תאבון בריא. ובמיוחד מזון שטעים לו. וטענתך האוכל בבית נהדר. השאלה אם הילד אוהב את האוכל "הנהדר" שאת מכינה, או שזאת דעתך בלבד. אם שינת את התפריט בבית כדאי שתשאלי את הילד מה הוא רוצה לאכול. ותכיני לו מה שהוא רוצה לאכול וטעים לו בדגש חשוב שהתפריט יכלול את כל רכיבי התזונה בתפריט היומי. לפני הכל כדאי לגשת לרופא/ה ולעשות בדיקות דם כלליות. חוסר בברזל עלול לגרום לחוסר תאבון.. כמו כן אפשר שהילד עצוב או מדוכא ממשהו שקרה לו בבית או בבית הספר למשל. כל אלו דורשים בדיקה יסודית. תנסי לדובב אותו כדי שיספר לך מה עובר עליו. ובבקשה אל תחפשי פתרונות קלים ולא רלוונטים כמו מעוררי תאבון שעלולים להזיק לבריאות. וכן. שדאגתך תנותב לדרכים חיוביות למציאת פתרונות הולמים למצוקתו של ילדך.
בברכה
אילנה רפלוביץ
תזונאית הוליסטית
אילנה רפלוביץ תזונאית הוליסטית
באותו הנושא: