6 תשובות
בדיוק.
כן.
שורפות שומן כן, ואני מטרפת לשאלה מה הן מחטבות
כן את הרגליים, את קופצת וזה מחזק תשריר של הרגל
מחטבות את הירכיים וגם את הידיים בגלל הסיבוב של החבל. מחטב עוד אזורים אבל אלה העיקריים.
כן. כל עוד הגוף זז ומזיע קלוריות נשרפות וגם שומן (אבל עם עבודה מרובה)
באותו הנושא: