2 תשובות
לא, פשוט להפחית את מספר האימונים.
לא
באותו הנושא:
אני מתאמנת 7 חודשים כדי להגיע לבטן שטוחה, אני עם תזונה נכונה וריצות ואימונים והבטן עוד לא נהייתה שטוחה לגמרי רק נהיו שרירים. להפסיק?
26 בספטמבר 2016, 15:17