כריך מלחם מלא עם ממרח בוטנים, זה טוב כארוחת בוקר לדיאטה?

לא ממש.. עדיף לוותר.
בחמאת בוטנים יש מלא קלוריות.
אם ממש מתחשק לך את יכולה כף מחוקה אבל אל תאמצי את זה כשגרה (;

לא אמרו חמאת בוטנים אמרו ממרח בוטנים ויש הבדל.. כן נחמד