לרוץ ערב לפני הצום - שנה טובה. מחר יש צום, האם זה בסדר לעשות הערב ריצה של 3

2 תשובות

כן

ד״ר ענת פלדמן

עדיף שלא. מקשה על השרירים להתפתח ולתחזק את עצמם.

מנסה לחשוב

באותו הנושא:

תגידו, זה בסדר לרוץ למחרת הצום? צמתי את תשעה באב שהסתיים הערב, זה בסדר לרוץ מחר בבוקר 10 קמ?

אם נשברתי בצום תשעה באב, ואני יצום מעכשיו עד מחר בערב, זה יכפר?

אם אני ימשיך להיות בצום עד מחר בערב אני יתעלף?

האכילה לפני צום - אני הולכת לצום היום בערב עד מחר בערב. איך אני אמורה לאכול במשך היום ולפני הצום?

הצום זה מהיום בערב עד למחר בערב?

שלום, מחר הצום נכון? בא לי לצום מישהו יכול גם יכול להסביר לי מי מתי עד מתי ועם מותא לאכול יום לפני בערב..

זה בסדר לעשות 3 פעמים בשבוע אימון בבוקר וריצה בערב באותו יום?

אני רוצה לצאת עם חברות היום בערב אם אני יתאפר לפני שמתחיל הצום ואחרי זה בצום ינגב את האיפור עם נייר רגיל (לא רטוב) זה יחשב שהפרתי את הצום?

אני רוצה לצום ויש לי חבר והוא רצה ליפגש איתי בערב יום כיפור מה לעשות?

האם ביום ראשון הקרוב (ערב ראש השנה) וברביעי הקרוב (צום גדליה) החנויות והדואר פתוחים?

איך צמים את הצום שמתחיל היום בערב ונגמר מחר בערב?