סליחה שאני מגעיל אבל אני בלילה מיירר רוק וממש לא נעים לי שאני הולך לישון אצל חברים יש להם רוק על הכרית או המיטה מה לעשות?

תסגור את הפה...

שואל השאלה:
זה לא עוזר הוא נפתח באמצע הלילה...

תשתמש בכף יד בתור כרית

אולי תביא ציפית משלך?

שואל השאלה:
כן אבל זה ממש מביך לעשות את זה... יש דרך אחרת?

תמציא תירוץ..
תגיד שאתה רגיל לריח של המרכך שלכם ואתה לא יכול לישון עם ריחות אחרים..
אין להם שום סיבה לצחוק עליך, אפשר לחשוב..

תתייעץ עם רופא אף אוזן גרון
זה לרוב נגרם בגלל קשיי נשימה מתוך שינה.