8 תשובות
קצת..
זה כלום
אנונימי
את צריכה יותר מזה.. לפחות 1400 ביום.
ליממה זה בערך 60 אחוז ממה שאת צריכה לצרוך, אז כמובן שזה מעט..
זה כלום, את צריכה 1300-1500 ביום
לא!
שואל השאלה:
אני בדיאטה דרך אגב...
אני בדיאטה דרך אגב...
אנונימית
במסה- 2000-2500 קלוריות יומיות
בחיטוב- 1600-1800 קלוריות יומיות
בדיאטה- 1000-1300 קלוריות יומיות
ברגיל-1700 קלוריות יומיות
בחיטוב- 1600-1800 קלוריות יומיות
בדיאטה- 1000-1300 קלוריות יומיות
ברגיל-1700 קלוריות יומיות
באותו הנושא: