איך לחיות אורך חיים בריא?

לחיות זה לא בריא.
לכן זה לא אפשרי

תתפלל ותלמד גמרא

תזונה נכונה ופעילות גופנית :)

תזונה בריאה, ספורט, מים, שינה ארוכה

katy
ספורט זה כן חשוב.
אף אחד לא ביקש מהבן אדם להיות אצן ולצאת לריצת מרתון כל יום
אנשים *חייבים* לעסוק בפעילות גופנית כלשהי, בין אם זה שחייה, או טיפוס הרים או מחול במתנ"ס