יש משהו שאני נורא מפחדת ממנו וקשה לי אני בוכה וקשה לי לנשום איך להרגע?

אפשר לשאול ממה את מפחדת? בכל מקרה תנשמי נשימות עמוקות תשתי מים ותנסי להשתחרר מהפחד תדחיקי אותו מהמחשבות שלך.

רוצה לדבר על זה עם מישהו? אולי מישהו מסטיפס?
בכל מקרה תשתי מים ותשבי על מיטה או על ספה עד שתירגעי.

בדיוק כמוך אני פשוט ניתקתי קשר מוזמנת לפרוק לי בפרטי