אכלתי עד עכשיו 800 קלוריות זה בסדר לאכול עכשיו מנה חמה? וכמה קלוריות יש בזה?

3 בנובמבר 2016, 20:41
אוכלקלוריותהרזייהדיאטהארוחת ערב    
2 תשובות
זה בסדר לאכול הכל. פשוט לאכול באיזון. כשאת רעבה. וכשאת לא רעבה להפסיק.
חוסר במאכלים שאת אוהבת סתם יגרום ליאוש.
ע
עמית.
מנה חמה זהכ 350 קלוריות.. ואם את רעבה זה בסדר גמור לאכול... אבל אם כבר דיאטה עדיף לאכול משהו בריא כמו לחם מלא עם ממרח כלשהו.. מנה חמה זה זבל.. ערימה של חומרים משמרים וקחצר חרא
L
Lunatic
באותו הנושא:
עד עכשיו אכלתי 800-900 קלוריות, ואני מתכוונת לאכול סלט בערב. זה הרבה?_.
אכלתי עד עכשיו פאקינג 800 קלוריות וזה המון, לא לאכול יותר כלום היום?
אכלתי עד עכשיו בערך 800, קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר או הרבה מידי?
אם אני בדיאטה עד עכשיו שתיתי תה, אכלתי מעדן דנונה, 2 כפות קוסקוס עם ירקות, חצי מנה חמה ובערב אני יאכל עוד מעדן דנונה זה בסדר?
אם אכלתי עד עכשיו 452 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בארוחת הערב?
אכלתי היום איזה 800 קלוריות עשיתי חישוק שעה וקפצתי מאה פעם זה טוב לדיאטה מה לאכול עכשיו? ואם אני יתמיד בשבוע אני, ירזה קילו?
800 קלוריות עד עכשיו זה בסדר? (דיאטה)
אכלתי עד עכשיו 850 קלוריות זה בסדר?/ הרבה/ קצת? מה לאכול בערב עד 100 קלוריות..
אכלתי עד עכשיו פיתה עם טונה ומנה חמה נודלס. זה קצת מידי? כמה קלוריות זה בערך?
אם אכלתי עד עכשיו 452 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בארוחת הערב?
שלום, אני בדיאטה. אם אכלתי היום בבוקר חביתה עם ירקות ובצהריים תפוח אדמה ו2 נקנקיות ועכשיו מנה חמה -עד עכשיו- זה בסדר?