התחברות
הרשמה
איך לפתח מוטיביציה לעשות ספורט? אני שונאת שיעורי ספורט בבית ספר.
11 בנובמבר 2016, 16:17
חיטוב
הליכה
כושר
התעמלות
ריצה
תשובה אחת
שיעורי ספורט בבית הספר הם ראשית חובה. "מתוך שבא לשמה לא לשמה" - ביטוי תלמודי שאומר שלעיתים מתוך ההכרח מגיע הרצון. קחי את שיעורי הספורט כשעה של "אימון עם חברות בחינם"
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
אין לי כוח לספורט מחר ואני לא סובלת ספורט בבצפר, מה לעשות?
אני חושבת שאני מתחילה לפתח רגשות כלפי חברה קרובה, מה לעשות?
אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?
ספורט ביתי - רעיונות לספורט שאפשר לעשות בבית או בכל הזדמנות? אני פשוט מכורה לספורט.
כמה עולה כניסה פעם אחת לספורטן בפתח תקווה?
כשעושים ספורט לעשות עם חזייה או בלי אין לי חזיית ספורט:<
מהי סיבולת לב ריאה ובאילו ענפים (ענפי ספורט) ניתן לפתח סיבולת לב ריאה? (עזרה דחופה) תודה לעונים!
אני רוצה לפתח שרירים ביד יש לי בבטן, אני רוצה לפתח גם ביד הבעיה שאין לי שומן ביד יש לי יד רזה, מזה צריך לאכול או לעשות כדי להשמין ביד?
ספורט בימי המחזור - האם מותר לעשות ספורט בזמן מחזור?
אפשר לעשות ספורט יחפים או שחייב נעלי ספורט?