אכלתי צלחת בינונית עם ספגטי ואני מרגישה נורא... ומתאפקת לא לדחוף אצבע להקיא כמה

5 תשובות

זה לא משמין, אם את רוצה לעשות דיאטה פשוט תימנעי מפחממות.

Eden

אל תקיאי מה נראה לך מה עובר עליך הבטן תרגע אם את רוצה לעזור תשתי תה או כמה 300 קלריות

All Along The WatchTower

זה לא כזה משמין אל תדאגי אלא אם את אוכלת המון ספגטי.
אבל אל תדחפי אצבע!

Helloo ♥

כדי לעשות דיאטה את לא צריכה להימנע מפחמימות את צריכה לאכול מסודר 6 ארוחות ביום כמות קטנה בכל ארוחה לא להיכנע לפיתויים ולשלב ספורט

All Along The WatchTower

תשתי כוס תה ותלעסי מסטיק לכמה דקות

noname

באותו הנושא:

אכלתי היום, יוגורט דנונה עם השוקולדים האלה.. שתיתי נס, אכלתי צלחת בינונית של קוסקוס עם ירקות ומרק, ואכלתי 4 סוכריות גומי,

כמה קלוריות יש בצלחת בינונית - גדולה של ספגטי ברוטב עגבניות?

אם יש ספגטי ושניצל ואמא שלי הכינה הרבה ספגטי אני אצא אגואיסטית אם אגיד שלא בא לי ספגטי כי אכלתי אתמול ואבקש ציפס?

מה יותר משמין משולש פיצה או צלחת בגודל בינוני של פסטה?

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

היום אכלתי קונרפלקס, חצי לחמנייה בבית ספר, צלחת ספגטי ברוטב עגבניות בבית ועכשיו אכלתי תפוח ירוק. ואני פשוט גוועת עדיין.

ספגטי בולונז זה משמין? כמה קלוריות יש בערך בצלחת?

כמה קלוריות יש בצלחת בינונית של כריון עם נוגט ושל עם קורנפלקס עם חלב?

כמה קלוריות בערך יש ב4 פרוסות גבינה צהובה ובצלחת בינונית של פסטה עם רוטב עגבניות?

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אכילה מצלחת עם חלודה - מה יכול לקרות אם אכלתי מצלחת מתכת עם חלודה בתוכה?