בשביל תרגיל מקבילים צריך יד אחורית חזקה?

לא רק, גם צריך כתפיים מאוד חזקות
אני לדוגמה יש לי באופן טבעי יד אחורית מאוד חזקה, אבל גב וכתף אחורית חלשים, מה שאומר שבשבילי מקבילים זה גיהינום אז אני בדרך כלל לא עושה אותם

שילוב של כמה קבוצות שרחר בפלג הגוף העליון.

כן. אבל זה מפספס את המטרה באופן חלקי מכיוון שעל אף שהיד האחורית עובדת חזק שריר המטרה במקבילים הינו שריר החזה. יד אחורית חזקה תאלץ להיות דומיננטית ולקחת את השליטה כך שהחזה יעבוד פחות מהרצוי בתרגיל.
ראוי לציין, על קצה המזלג, תרגיל המקבילים איננו תרגיל שמומלץ לכולם ויש לוודא שאכן הוא מתאים לך לפני ביצועו.

שואל השאלה:
למה הוא לא מתאים לכולם?