איך לרזות ברגליים אבל לא בכל הגוף? רק ברגליים

תעשי תרגילים שמיועדים רק לרגליים.

את יכולה לחטב רק את הרגליים, אבל לא לרזות רק ברגליים
אין דבר כזה הורדת שומן נקודתית, את לא מחליטה איפה תרדי, את יורדת במשקל, ולא יכולה לדעת איפה זה ירד קודם-יכול להיות בפנים או בבטן, אבל סביר להניח שאם יש לך הרבה שומן מיותר ברגליים לעומת שאר הגוף, אז את תראי הבדל שם הכי הרבה..

ריצות, הליכות..